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2008-08-31

今日のべジ料理教室

3108083.jpg

☆ 本日のメニュー ☆


・トルティーヤのラップサンド
・ベジミートのチリコンカン
・もどき肉の空揚げ


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2008-08-25

ダイエット&ビューティーフェア2008

今日は、とある方からチケットをいただいたので、東京ビックサイト
「ダイエット&ビューティーフェア2008」へ行ってきました。

日本糖尿食研株式会社のブースで。
菊芋の商品の会社です。実は、真ん中の方、お友達です!
2508081.jpg
とっても、パワフルな大阪出身の女性です。

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2008-08-22

久々にサウナ

今日は、午前中から用事があり吉祥寺へ。
その後は、用事があり荻窪へ・・・

荻窪に来たら!!
久々に、湯~とぴあ!(笑)

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2008-07-30

はがき人は玄米菜食?

300708.jpg

久々に、大久保にある菜食健美へ行ってきました!

美味しかったー!種類も豊富なビュッフェ。デザートやドリンクもついています!
家族で食べられる菜食料理、と言うのがテーマなので
どなたが行っても喜ばれます。

今日は、はがき人の仲間の方とご一緒させていただきました。
例の複写はがきなんですが
お会いするまで、その方が菜食をされてるなんて知りませんでした。
びっくりです。どうやら、糖尿病の問題や健康診断で注意信号が出たため
菜食とお水に気をつけるようになったとのこと。
半年で、なーんと!14キロも痩せたそうです!!

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2008-07-23

先日、友人から日々水を5リットル飲むのがいい!
と言われ実行していた、っていう話を聞きました。

それは、いきなりハードルが高いと思い
2リットルのペットボトルを目安にお水を飲むことに。

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プロフィール

mahno

Author:mahno
職業:ピアニスト

  • 愛知とし子公式サイト

  • NPO法人サンライズ福祉機構
    飯山劇団所属


  •  チベタリアン、ベジタリアン
     コーヒー好き 猫好き

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